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Conoce nuestro Programa Nutricional Infantil

No son pocos los padres que viven una lucha diaria para que sus hijos coman frutas, verduras o pescado y aunque algunas preferencias alimentarias son innatas, lo cierto, es que la gran mayoría se aprenden y esto ocurre, concretamente, en la infancia.

Los hábitos alimentarios y de estilo de vida saludable se integran en la personalidad y consolidan durante los primeros años de vida perdurando durante la edad adulta (cuando serán más difíciles de modificar), por lo que, resulta fundamental tomar conciencia de la importancia de actuar en este sentido desde la infancia.

¿Cómo vamos a ayudarte?

Somos los padres quienes debemos asumir la responsabilidad de favorecer que se den las condiciones para que despierte la motivación en nuestros hijos hacia el cambio de hábitos alimentarios, ya que, ellos no suelen optar de forma voluntaria por elegir alimentos más saludables. Sin embargo, no es lo mismo conocer qué es lo que debemos hacer que saber cómo llevarlo a cabo, por ello, con nuestro método te llevamos de la mano a lo largo del proceso de cambio.

¿Qué incluye el Programa?

Con nuestro Programa Nutricional Infantil te ayudaremos a consolidar los hábitos alimentarios y de estilos de vida saludable en la edad temprana.

En este plan te incluimos los siguientes servicios, además de todos nuestros servicios generales.

  • Educación nutricional y culinaria
  • Valoración inicial y coaching nutricional
  • Mindful eating

Si tienes dudas sobre nuestro plan, quieres comentarnos algún caso concreto o quieres más información sobre el Programa y los precios… ¡Contáctanos! Estaremos encantados de atenderte.

Educación nutricional y culinaria saludable

Este método de trabajo contribuye a la formación integral del niño que afianza el crecimiento, desarrollo, los hábitos, la personalidad y el desarrollo social. Las clases de cocina son uno de los métodos de educación nutricional preferidos por los niños a través del cual se pueden transmitir mensajes nutricionales.

Los beneficios de la educación nutricional mediante la involucración directa en la preparación de alimentos:

  • mejoran en las habilidades culinarias,
  • refuerzan las conductas, actitudes y creencias con respecto a los alimentos,
  • aumentan el consumo de frutas y verduras
  • incrementa la confianza a la hora de cocinar 
  • influye positivamente en las elecciones dietéticas
  • incrementa la tendencia a probar nuevos alimentos.

Valoración inicial y coaching nutricional padres e hijos

Empezaremos analizando los hábitos alimentarios y de salud familiares y el patrón de conducta de tu hijo ante los alimentos.

Trabajamos sobre la motivación, la importancia y la confianza que, como padre, te mueve a conseguir el objetivo dietético nutricional para tu hijo y te damos a conocer cuáles son las responsabilidades alimentarias que corresponden a los padres y cuáles son las que corresponden a los hijos.

También, te ayudaremos a tomar decisiones saludables ante los distintos obstáculos que aparecen en el entorno, definir los límites y superar las barreras que impiden a los niños a comer alimentos saludables.

Mindful Eating

Trabajamos en un taller en el que tratamos la alimentación consciente, un nuevo enfoque como estrategia para comer atentos incitar a probar nuevos alimentos e identificar los distintos tipos de hambre que nos llevan a comer una determinada cantidad o tipo de alimentos.

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