Nutricionista especialista en

Nutrición Infantil

No son pocos los padres que viven una lucha diaria para que sus hijos coman frutas, verduras o pescado y aunque algunas preferencias alimentarias son innatas, lo cierto, es que la gran mayoría se aprenden y esto ocurre, concretamente, en la infancia.

Los hábitos alimentarios y de estilo de vida saludable se integran en la personalidad y consolidan durante los primeros años de vida perdurando durante la edad adulta (cuando serán más difíciles de modificar), por lo que, resulta fundamental tomar conciencia de la importancia de actuar en este sentido desde la infancia.

¿Qué incluye nuestro programa?
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Somos los padres quienes debemos asumir la responsabilidad de favorecer que se den las condiciones para que despierte la motivación en nuestros hijos hacia el cambio de hábitos alimentarios, ya que, ellos no suelen optar de forma voluntaria por elegir alimentos más saludables. Sin embargo, no es lo mismo conocer qué es lo que debemos hacer que saber cómo llevarlo a cabo, por ello, con nuestro método te llevamos de la mano a lo largo del proceso de cambio.

  • Mejoran en las habilidades culinarias.
  • Refuerzan las conductas, actitudes y creencias con respecto a los alimentos,
  • Aumentan el consumo de frutas y verduras
  • Incrementa la confianza a la hora de cocinar 
  • Influye positivamente en las elecciones dietéticas
  • Incrementa la tendencia a probar nuevos alimentos.
¿Cómo vamos a ayudarte?

Valoración Inicial

Empezaremos analizando los hábitos alimentarios y de salud familiares y el patrón de conducta de tu hijo ante los alimentos.

Educación nutricional

Este método de trabajo contribuye a la formación integral del niño que afianza el crecimiento, desarrollo, los hábitos, la personalidad y el desarrollo social. Las clases de cocina son uno de los métodos de educación nutricional preferidos por los niños a través del cual se pueden transmitir mensajes nutricionales.

Alimentación Consciente

Mindful Eating, tratamos la alimentación consciente, un nuevo enfoque como estrategia para comer atentos incitar a probar nuevos alimentos e identificar los distintos tipos de hambre que nos llevan a comer una determinada cantidad o tipo de alimentos.

Coaching Nutricional padres e hijos

Trabajamos sobre la motivación, la importancia y la confianza que, como padre, te mueve a conseguir el objetivo dietético nutricional para tu hijo y te damos a conocer cuáles son las responsabilidades alimentarias que corresponden a los padres y cuáles son las que corresponden a los hijos.

También, te ayudaremos a tomar decisiones saludables ante los distintos obstáculos que aparecen en el entorno, definir los límites y superar las barreras que impiden a los niños a comer alimentos saludables.

Recetas de Cocina

Aprendemos a elaborar recetas saludables, centradas en los nutrientes necesarios para los niños.

App Nutricional

Accede a nuestra App Nutricional de forma personalizada. Nos encargamos de que tengas a un clic tu planificación dietética, recetas y las recomendaciones adecuadas a los objetivos y necesidades que trabajamos juntos.

Nuestros planes
Básico Diet
4 consultas
  • Estudio Nutricional completo
  • Estudio Antropométrico
  • Estudio composición Corporal
  • Dinamometria
  • Planificación personalizada
  • Acceso App 3 meses
  • 3 consultas de revisión
Estándar Diet
7 consultas
  • Estudio Nutricional completo
  • Estudio Antropométrico
  • Estudio composición Corporal
  • Dinamometria
  • Planificación personalizada
  • Acceso App 6 meses
  • 6 consultas de revisión
Premium Diet
12 consultas
  • Estudio Nutricional completo
  • Estudio Antropométrico
  • Estudio composición Corporal
  • Dinamometria
  • Planificación personalizada
  • Acceso App 12 meses
  • 11 consultas de revisión

*En todas las revisiones se realizan los correspondientes ajustes de los menús, así como cada una de las pruebas para monitorización de resultados.

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