Embarazo y Lactancia

Nuestro método está basado en el Coaching de salud y en la educación nutricional no por la simple transmisión de información (método tradicional), sino, por tu implicación en el proceso. A través del empoderamiento, en el que vas a adquirir los conocimientos, habilidades, herramientas y confianza necesaria para involucrarte de forma activa en la consecución de tus objetivos.

Las mujeres con sobrepeso y obesidad tienen un mayor riesgo de sufrir diabetes gestacional, presión arterial alta, preeclamsia, parto prematuro y parto por cesárea. A su vez, los bebés nacidos de estas madres padecen con mayor frecuencia otros problemas como defectos congénitos, macrosomía y obesidad infantil.

Tanto si estás en tu peso ideal como si sientes que debes perder algunos kilos el embarazo representa una magnífica oportunidad para adquirir nuevos hábitos alimentarios que perduren en tu nuevo estilo de vida.

Llevar a cabo una alimentación saludable y balanceada puede ayudarte a prevenir un aumento excesivo de peso y las complicaciones que conlleva, además de otras situaciones como anemia e infecciones maternas, cicatrización deficiente, y bajo peso al nacimiento de tu bebé.