¿Qué es la dismorfofobia?

La dismorfofobia corporal es un trastorno que se caracteriza por tener una percepción extremadamente negativa del propio cuerpo o de alguna parte de él. Esto lleva a pensamientos obsesivos y comportamientos para corregir el supuesto defecto, como el uso de productos cosméticos, ejercicio excesivo o cirugías. Este trastorno causa un gran sufrimiento y puede afectar seriamente la calidad de vida de la persona. Las preocupaciones comunes incluyen las imperfecciones percibidas en diferentes áreas del cuerpo, como los rasgos faciales, la simetría corporal, el cabello y la musculatura.

¿Por qué alguien tiene dismorfofobia?

La dismorfofobia puede ser causada por una combinación de factores como la autoexigencia elevada, baja autoestima, perfeccionismo y necesidad de aprobación. Además, anomalías cerebrales, predisposición genética, relaciones sociales, influencias sociales y mediáticas, y otros traumas pueden contribuir al problema.

Este trastorno a menudo coexiste con otras afecciones de salud mental, como los trastornos de ansiedad. Las personas con dismorfofobia experimentan pensamientos intrusivos relacionados con una deformidad percibida o el miedo a una, lo que provoca angustia significativa y cambios de comportamiento.
Algunos signos y síntomas de la dismorfofobia incluyen ansiedad, evitación de situaciones, conductas compulsivas, depresión, malestar e intentos de ocultar el defecto percibido.

Investigaciones sugieren que el cerebro de estas personas es estructuralmente normal, pero funciona de manera anormal al procesar detalles visuales.
Los pacientes con TDC tienden a utilizar más su hemisferio cerebral izquierdo, lo que puede provocar ansiedad y depresión a largo plazo. Este trastorno puede afectar las relaciones sociales y generar sentimientos de desesperanza y angustia.

¿Tiene tratamiento la dismorfofobia?

La dismorfofobia es tratable con terapias específicas que se centran en mejorar la autoestima, ajustar la percepción de uno mismo y abordar las emociones de vergüenza y necesidad de aprobación.
Los especialistas recomiendan educar y concienciar sobre el tema en la familia y en la sociedad, y evitar contribuir a estándares estéticos irreales. Advierten sobre el impacto negativo de las redes sociales en las personas con dismorfia corporal, ya que muestran una realidad distorsionada que puede generar rechazo hacia el propio cuerpo.

¿Cuál es nuestro consejo?

Claramente desmitificar la imagen corporal y la alimentación para no exaltar un ideal de belleza inalcanzable.
El reconocimiento y aceptación de la diversidad de cuerpos es fundamental para abordar la dismorfia corporal. Sin embargo, el simple entendimiento no suele ser suficiente para mejorar la condición. Se recomienda un tratamiento que combine terapia psicológica y farmacológica para obtener resultados positivos. La terapia psicológica, en particular las terapias de tercera generación como la Cognitivo-Conductual, junto con ciertos antidepresivos en la farmacoterapia, pueden ayudar a tratar los pensamientos obsesivos y compulsivos asociados con la dismorfia corporal.